Katathymes Bilderleben

Diese Methode trägt zur Stärkung des Selbst bei, da die inneren Bilder beruhigen und entlasten. Der Körper entspannt sich und Stress wird abgebaut.

Durch die Arbeit mit dem inneren Kind können alte Themen und die damit verbundenen Gefühle in neue angemessene Verhaltensweisen umgewandelt werden.

Die Suche nach neuen Lösungen kann durch Auseinandersetzung mit belastenden Lebensthemen konfrontativ begünstigt werden. Dabei stellt man sich der unerwünschten Situation und entdeckt neue Möglichkeiten.

Der Blick von oben aus der Adlersicht oder vom Berggipfel schafft die nötige Distanz und hilft, einen Ausweg aus dem Irrgarten im Leben zu finden.